top of page
Självledarskap på fjället
12-14 september-anmälan stängd.
Nästa tillfälle våren 2026, anmäl intresse redan nu!
Passa på att kombinera fjällvandring med personlig utveckling. Under 2,5 dagar i den storslagna jämtländska fjällvärlden får du chansen att utforska ditt självledarskap – att förstå dig själv bättre, stärka din förmåga att hantera utmaningar och skapa en konkret handlingsplan för det du vill utveckla i ditt liv.
Tillsammans med Jessica, som guidar dig i hur vi vistas i fjällen på ett tryggt och hållbart sätt, får du praktiska genomgångar kring allt från att slå upp tält till matlagning, diskning och toalettbesök i naturen. Vi arbetar med verktyg för självledarskap, så att du både får kunskap om att röra dig i naturen och stärker din förmåga att leda dig själv på ett mer medvetet sätt i livet.
Läs mer här.
Pris: 1 195 kr
Yoga helg i Málaga februari & april 2026
Vi har skapat en perfekt helg där du kan passa på att anlända torsdag kväll, arbeta på distans eller ha ledigt på fredagen innan de är dags. Det går också bra att flyga in till första passet sen eftermiddag , planeringen är förlagd efter flygtiderna båda vägar.
Vi börjar med ett eftermiddagspass i en shala mitt i den vackra staden. Valfri gemensam middag fredag och lördag,
Yin och mer aktiva flödande yogaformer samt guidade meditationer . Klasserna är skapta så att oavsett om du är helt ny till yoga eller har yogat ett tag ska vi kunna njuta tillsammans. Allt detta samtidigt som du hinner shoppa, vistas i solen och uppleva sevärdheter i denna fantastiska stad!
Upplägget varierar från resa till resa och innehåller alltid minst 6 klasser yoga och 3 guidade avslappningar. Katamaranutflykt finns som tillval på samtliga resor till Málaga, workshops inom olika psykologiska teman så som självutveckling och hälsopsykologi finns på vissa resor.
Ett fåtal PT-yoga eller samtalssessioner med mig eller annan terapeut/yogalärare finns som tillval under helgen.
Pris 1 750 kr (resa och boende ingår ej men vi tipsar gärna) Vi kan möta upp vid flygplatsen för den som är ny till staden.
Intresseanmälan är öppen, icke-bindande och sker genom att använda kontaktformuläret. Enbart 12 platser för bästa upplevelse.
Utbildade yogalärare via bland annat yin-yoga.se och Global Yoga
Helgretreat i Málaga 18-19 oktober 2025
Bokning stängd
Vi har skapat en perfekt helg där du kan anlända och ha fredagen på egen hand eller arbeta klart i Sverige för att landa på eftermiddagen för ett pass innan middag och sedan ha en lagom mix av aktiviteter så som olika former av yoga och workshops med fokus på utveckling och hälsa med oss samtidigt som du hinner shoppa, sola och uppleva sevärdheter i denna fantastiska stad!
Pris 3 650 kr (resa och boende ingår ej men vi tipsar gärna!)
Datum för 2026 är ej satt, intresseanmäl dig gärna så hör vi av oss när det närmar sig.
Yoga helg i Málaga februari & april 2026
Vi har skapat en perfekt helg där du kan passa på att anlända torsdag kväll, arbeta på distans eller ha ledigt på fredagen innan de är dags. Det går också bra att flyga in till första passet sen eftermiddag , planeringen är förlagd efter flygtiderna båda vägar.
Vi börjar med ett eftermiddagspass i en shala mitt i den vackra staden. Valfri gemensam middag fredag och lördag,
Yin och mer aktiva flödande yogaformer samt guidade meditationer . Klasserna är skapta så att oavsett om du är helt ny till yoga eller har yogat ett tag ska vi kunna njuta tillsammans. Allt detta samtidigt som du hinner shoppa, vistas i solen och uppleva sevärdheter i denna fantastiska stad!
Upplägget varierar från resa till resa och innehåller alltid minst 6 klasser yoga och 3 guidade avslappningar. Katamaranutflykt finns som tillval på samtliga resor till Málaga, workshops inom olika psykologiska teman så som självutveckling och hälsopsykologi finns på vissa resor.
Ett fåtal PT-yoga eller samtalssessioner med mig eller annan terapeut/yogalärare finns som tillval under helgen.
Pris 2 450 kr (resa och boende ingår ej men vi tipsar gärna) Vi kan möta upp vid flygplatsen för den som är ny till staden.
Intresseanmälan är öppen, icke-bindande och sker genom att använda kontaktformuläret. Enbart 12 platser för bästa upplevelse.
Utbildade yogalärare via bland annat yin-yoga.se och Global Yoga
Costa Blanca 1-7 april 2026
Bokning stängd, bokning för 2027 kommer.
En underbar vecka designad för att du ska få den perfekta balansen för återhämtning, ny energi, ny kunskap och fysisk aktivitet. Vi tog vårt koncept Kost, Kropp och Knopp och skapade 6 nätters retreat tillsammans på Karmavida, ett retreat som fått mycket uppmärksamhet både i tv och sociala medier för att det är fantastiskt. Missa inte chansen att delta på en vecka du aldrig glömmer och har nytta av hela livet. Begränsat antal platser till 14 på tre ledare för att alla ska få den bästa upplevelsen. Bergsvandring, yoga, träning, rörelse, medveten närvaro, kostföreläsningar, workshops för personlig utveckling, liveunderhållning, dopp i havet och varje dag fantastiskt god och hälsosam mat av professionell kock. Ett program där du kan fylla all din tid eller välja att ha mer utrymme för egna stunder eller om du reser med en vän att göra egna utflykter, slumra vid poolen eller boka en av anläggningens massageterapeuter.
Priser från 1.255 € beroende på rumstyp Läs mer och boka här.
Retreat och event
bottom of page