Tjänster för privatpersoner, scrolla ner för företag
Ofta krånglar det till sig när någon ska göra ett val mellan samtalsterapi, KBT-terapi, ACT och coaching, framför allt för att de här orden uppfattas olika av många och det kan finnas föreställningar kring vad som kan ingå. I samtalen med gör vi val kring vilka verktyg som är gynnsamma, vad du är nyfiken på och vill prova, vad du känner att du inte vill. Vi utvärderar och justerar. Tillsammans. För att du ska utvecklas eller komma igenom något behöver du vara medbestämmande, jag har utbildningen, kunskapen och erfarenheten, men du är unik som person. Därför kallar jag den här tjänsten enbart "samtal".Jag vill att samtal, yoga och retreat ska vara tillgängligt för fler. Därför anpassas priset ibland efter förutsättningar och sammanhang.
Berätta gärna vad du behöver och vad som känns möjligt för dig – så hittar vi en lösning som fungerar för båda. Börja med att kontakta mig så har vi ett gratis kort första samtal.
Du som vill utforska yogan i någon praktik som jag är lärare i, kan dels ta enstaka privata klasser, du kan följa med på mina resor och eventdagar, vara med på mina öppna och slutna klasser. Samma sak för meditationerna. Du behöver inte ha någon förkunskap, du behöver inte vara vig, stark, lugn i sinnet eller någonting annat. Det är en del av målsättningen för mig att du tryggt och nyfiket ska ha möjlighet att testa på att praktisera yoga och/eller meditation. Är du ute efter att prestera i yoga går det inte i linje med yogans ursprung vilket är viktigt för mig, jag lägger stor vikt vid varje individs egna kropp och inre upplevelse, vi är så anatomiskt olika och yogan är traditionellt ett sätt för oss att komma in i våra kroppar, sinnen, här och nu. Gör det här för din skull och njut av allt som följer med att praktisera yoga/meditation. Jag vill att samtal, yoga och retreat ska vara tillgängligt för fler. Därför anpassas priset ibland efter förutsättningar och sammanhang.
Berätta gärna vad du behöver och vad som känns möjligt för dig – så hittar vi en lösning som fungerar för båda.
Är du nyfiken på att testa innan du bokar något? Kontakta mig så får du gratis ett inspelat yogapass och en meditation.
Eftersom jag har en lång och bred utbildning, kunskap, erfarenhet och kapacitet är det omöjligt att författa alternativ i korthet på en hemsida. Det mesta är möjligt helt enkelt. Jag erbjuder HR-konsulttjänster, workshops, handledning, samtalsstöd, stress-och friskvårdsprogram, yoga som är lugnande för nervsystemet, yoga som piggar upp och olika meditationer. Enstaka tillfällen och paket. Kontakta mig med en kort beskrivning så pratar vi ihop oss och jag kan lämna en offert.