top of page
Självledarskap
Resa själv eller tillsammans
Att resa själv eller med andra, vad är fördelarna?
Jenny Lindblom
16 aug.4 min läsning
Hälsopsykologi ihop med KBT/ACT
Vad är hälsopsykologi och hur kan KBT och ACT fungera ihop med det?
Jenny Lindblom
28 juli4 min läsning
Återhämtning & personlig utveckling: lär dig hur kontraster stärker återhämtning.
Vi pratar ofta om personlig utveckling som något som kräver djupdykningar: att gå till botten med gamla mönster, analysera barndom,...
Jenny Lindblom
13 juni4 min läsning
Väx & Våga - Gruppcoaching för personlig utveckling börjar i höst!
Gruppcoaching online med liveträffar för personlig utveckling, självledarskap, mer glädje och balans!
Jenny Lindblom
18 apr.4 min läsning
Vanliga tankefällor - och hur vi kan utmana dem med KBT
Fastnar du i ältande, självkritik eller svartvitt tänkande? Lär dig känna igen vanliga tankefällor och få konkreta verktyg från KBT.
Jenny
9 apr.4 min läsning
Hur skapar vi hållbara vanor?
Hur du skapar hållbara vanor
Jenny
23 mars7 min läsning
bottom of page